جربت جهاز ProForm Carbon T7 القابل للطي هذا الشتاء وهو جهاز الجري المثالي للجري في المساحات الأصغر

سواء كنت تبحث عن آلة تمارين داخلية تعمل بدوام كامل أو إضافة موسمية إلى صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك ، فإن جهاز Proform Carbon T7 الصغير الحجم وسهل التخزين يمكن أن يساعد في علاج كآبة الجري الشتوية – ويبقيك متحركًا في أي وقت من السنة .

والأفضل من ذلك كله ، أنه بالإضافة إلى حجمه الأصغر ، ستحصل على العديد من الميزات الراقية نفسها التي تتلقاها مع أجهزة الجري الأكثر تكلفة مثل ProForm 9000 (2300 دولار) أو NordicTrack Commercial 2450 (3000 دولار) – لجزء بسيط من السعر.

بسعر 1403 دولارات فقط ، قد يبدو Carbon T7 وكأنه سرقة ، لكنه لا يزال استثمارًا للمستهلكين المهتمين بالتكلفة. وهذا هو السبب في أنني اختبرت جهاز الجري هذا لمدة أسبوع لمعرفة كيف يتراكم أمام إخوانه الأغلى ثمناً ، وما إذا كان يستحق مكانًا في منزلك. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته قبل أن تنفد منك لشراء واحدة خاصة بك.

الحجم الصغير والتخزين البسيط

على عكس معظم أجهزة الجري ، فإن Carbon T7 هو الحجم المثالي لسكان الشقق وأصحاب المنازل لأول مرة بسبب تصميمه الصغير. وبالفعل ، لا تحتاج إلى McMansion مترامية الأطراف لإفساح المجال لذلك في منزلك. يتيح لك تصميم SpaceSaver الفريد من Proform إمكانية طي السطح وإخفائه عموديًا وقتما تشاء. وعندما تكون مستعدًا لاستخدامه مرة أخرى ، ما عليك سوى ركل قضيب مخفي في الجزء السفلي من جهاز المشي لتحرير السطح لأسفل مرة أخرى. تستغرق العملية برمتها أقل من خمس دقائق وهي مريحة للغاية. في الواقع ، لقد استخدمت Carbon T7 في غرفة معيشتي وقمت بطيه باستمرار لتوفير مساحة أكبر كلما كانت عائلتي موجودة.

يمنحك Carbon T7 أيضًا إمكانية الوصول إلى مكتبة iFit لفصول اللياقة البدنية المتدفقة ، والتي تزين الموديلات الأغلى ثمناً مثل NordicTrack Commercial 2450 أو NordicTrack Commercial X32i. في الوقت الحالي ، تقدم ProForm بسخاء اشتراكًا مجانيًا لمدة ثلاث سنوات في iFit مع شراء كل جهاز مشي Carbon T7. لذلك لن تدفع شيئًا في البداية للوصول إلى أكثر من 9500 تمرين متدفق ، بما في ذلك اليوجا ، HIIT ، معسكر التدريب ، تدريب القوة ، وبالطبع الآلاف من رحلات المشي لمسافات طويلة ، والجري والمشي عبر المكسيك ، وتركس وكايكوس ، وجبل إيفرست ، والمزيد. بعد ذلك ، ستكلفك خطة عائلية قابلة للمقارنة 39 دولارًا شهريًا أو 396 دولارًا سنويًا ، بينما تعمل الخطط الفردية 15 دولارًا شهريًا أو 180 دولارًا سنويًا – وهو ما يمثل عمومًا قدرًا كبيرًا من المدخرات.

يمكنك حتى حفظ فصولك الدراسية المفضلة في التقويم لجلسات العرق المستقبلية أو الاشتراك في برامج إنقاص الوزن والتحديات على iFit للمساعدة في البقاء متحمسًا ، بالإضافة إلى التدريب على سباقات 10K و 5 K والماراثون. لقد أحببت أيضًا امتلاك خيار إنشاء تمرين خرائط Google الخاص بي ، والذي سمح لي بتوصيل وجهتي الخاصة في أي مكان في العالم ورسم خريطة لمسار الجري الواقعي الخاص بي مع تغييرات طبوغرافية دقيقة ومناظر حية. مكنتني هذه الميزة من المرور عبر الحي القديم في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، وزيارة برج إيفل في باريس والجري عبر قنوات البندقية في إيطاليا – كل ذلك في يوم واحد.

يحتوي Carbon T7 على حاملتي أكواب واسعتين وشاشة لمس عالية الدقة مقاس 7 بوصات ومروحة مدمجة بأربعة مستويات طاقة مختلفة. كما أنه يتميز بسماعتين مدمجتين مع صوت Bluetooth وقاعدة لوضع جهازك إذا كنت تفضل قراءة كتاب أو مشاهدة الأفلام على جهاز iPad بدلاً من بث التدريبات عبر مكتبة iFit.

يمكنك أيضًا ضبط الميل أو السرعة باستخدام أزرار اللمس السريع الموجودة أسفل الشاشة ، بدلاً من ضبطها يدويًا للانتقال لأعلى ولأسفل أثناء الجري. لقد وجدت هذا مفيدًا بشكل خاص أثناء الجري بسرعات أعلى ، مع الأخذ في الاعتبار أنني أميل إلى التشتت أثناء ضبط الميل والسرعة لأعلى ولأسفل عندما أدفع نفسي بقوة أكبر أثناء HIIT أو التلال.

يتضمن iFit أيضًا العديد من الميزات الذكية ، مثل SmartAdjust والتدريب التلقائي. يتابع SmartAdjust كل تعديل تقوم به أثناء التدريبات ويقيسها ، ثم يخزن المعلومات داخليًا. من الآن فصاعدًا ، ستقوم بعد ذلك بضبط السرعة والميل لتناسب قدرة اللياقة البدنية الشخصية الخاصة بك. كلما ركضت كثيرًا ، كلما قام الكمبيوتر بتخصيص فصول iFit الخاصة بك في جولات المشي والركض المسجلة مسبقًا التي يقودها المعلم.

على سبيل المثال ، كنت أعاني من أجل مواكبة مدرب معين أثناء الجري عبر كوستاريكا. ولكن بإضافة SmartAdjust ، يمكنني بسهولة أخذ هذا الفصل مرة أخرى وما زلت أشعر بالتحدي. إنها ميزة رائعة تتيح للبرنامج أن يصبح أكثر ذكاءً كلما استخدمته.

تعد ميزة Automatic Trainer بعضًا من سحر الذكاء الاصطناعي الذي يتيح لك المتابعة جنبًا إلى جنب مع المدرب عندما يطلب تغييرًا في السرعة أو الانحدار أثناء الفصل الدراسي المسجل مسبقًا – دون لمس زر. لذلك ، إذا كان مدرسك يركض لمسافة 7 أميال في منحدرين ، فستفعل ذلك أيضًا (تلقائيًا). يقوم جهاز الكمبيوتر الخاص بجهاز المشي بالعمل فعليًا ، مما يؤدي إلى تحرير يديك لأشياء أكثر أهمية مثل الإسراف في الماء أو التلويح بشكل محموم لعائلتك لتركك بمفردك حتى تنتهي.

إفشاء كامل: أنا لست بشخصية كبيرة. في 5’2 “، أكون دائمًا في الصف الأمامي لالتقاط الصور ، ودائمًا ما أحتاج إلى كرسي متدرج للوصول إلى الرف العالي ، وكثيرًا ما يسألني ما إذا كان والداي في المنزل عندما أرد على باب منزلي بدون مكياج. لذا فإن حقيقة أنني شعرت بالضيق في المرة الأولى التي بدأت فيها الركض على Carbon T7 تتحدث عن مجلدات.

عند 20 بوصة × 55 ، كان الأمر مناسبًا لشخص ما بمقاسي ولكن ، كما قلت ، أنا صغير جدًا. لذلك لا أستطيع أن أتخيل أنه سيكون من المريح جدًا لشخص أطول أو أكبر أن يركض على جهاز الجري هذا لفترة طويلة من الزمن. قد يكون من الجيد المشي أو الركض ، ولكن إذا كنت تخطط للقيام بتمارين مكثفة أو تمارين متقطعة وكان طولك ستة أقدام ، فقد ترغب في معرفة ما إذا كان يمكنك تجربة واحدة قبل الشراء.

لم يكن الأمر بمثابة كسر كامل للصفقة ، لكنني لم أحب أن الشاشة التي تعمل باللمس عالية الدقة لا تدور أو تتحرك قليلاً للأمام أو للخلف. كان هذا محبطًا للغاية أثناء الفصول الهجينة مثل سلسلة معسكرات الباهاما ، والتي تطلبت مني الدخول والخروج من جهاز المشي لإكمال الفصل. أصبحت هذه أيضًا مشكلة عندما حاولت رؤية حركات تدريب القوة للمدرب أثناء جزء الأرضية من الفصل.

بالنظر إلى الحجم الأكبر للشاشة التي تعمل باللمس ، كان من الجيد أن أكون قادرًا على تحريكها حتى أتمكن من الاستفادة من مساحة الأرضية الإضافية بالإضافة إلى فصول تدريب القوة المسجلة مسبقًا في iFit.

هذا جهاز جري متوسط ​​المستوى به الكثير من الميزات الإضافية مقابل نقطة سعر متواضعة ، لكنك تحصل على ما تدفعه مقابل. لا يتمتع المحرك الموجود في Carbon T7 بالقوة الكافية للتعامل مع سباقات السرعة الشاملة لفترات طويلة من الوقت ، مما لا يجعلها خيارًا رائعًا للعدائين الجادين. عند 2.6 حصان فقط ، يتمتع المحرك بقوة حصانية أقل بكثير من الموديلات الأكثر تكلفة مثل NordicTrack 2450 و Proform 9000.

لا يعتبر Carbon T7 هو جهاز الجري المتوسط ​​المستوى الوحيد في السوق الذي يركز على تصميم موفر للمساحة. يحب المنافسون الوحيد F65 تقدم سطحًا أوسع قليلاً وأطول بتكوين مماثل. مع سطح بمقاس 22 بوصة × 60 ، يمنحك Sole F65 مساحة تشغيل أوسع قليلاً من Carbon T7. ومع ذلك ، لا يوجد اشتراك في iFit أو ميزات تقنية مثل SmartAdjust و Automatic Trainer ، وهي أغلى قليلاً عند 1400 دولار. ومع ذلك ، ستحصل على محرك 3.25 CHP أكبر قليلاً ، مما يجعله أفضل لعمليات التشغيل الأكثر تقدمًا.

جهاز المشي Echelon Stride القابل للطي التلقائي المتصل هي أيضًا آلة موفرة للمساحة ويتم طي جهاز المشي هذا في مكانه دون بذل أي جهد – بالإضافة إلى أنه أرخص بسعر 1000 دولار. ومع ذلك ، على عكس Carbon T7 ، لا توجد شاشة تعمل باللمس ، لذا سيتعين عليك توفير جهازك الخاص إذا كنت ترغب في بث التدريبات. لا توجد أيضًا مروحة مدمجة أو ميزات AI ويتم تسجيل القليل جدًا من البيانات أثناء التدريبات الخاصة بك ، لذلك قد لا تكون المدخرات الأولية تستحق العناء إذا كنت ترغب في تتبع مقاييسك أثناء الجري.

ثم هناك جهاز الجري Treadly ، وهو عبارة عن جهاز مشي قابل للطي بدون زخرفة يتم بيعه بسعر 749 دولارًا فقط. جهاز المشي المحمول فائق النحافة هذا أصغر حجمًا وأخف وزنًا من جهاز Carbon T7 ، مما يسهل تخزينه وإخفائه بعيدًا إذا كانت المساحة لديك أضيق. ومع ذلك ، لا توجد شاشة تعمل باللمس ولا حزام مروحة ولا اشتراك في فئة البث ، فقط ألعاب صوتية / فيديو ومجتمع مباشر يمكنك الوصول إليه عبر الإنترنت. لا يمكنك أيضًا الجري أسرع من 5 أميال في الساعة ، لذلك لا تتوقع أن تتدرب لسباق الماراثون في أي وقت قريب.

إذا كنت تبحث عن جميع أجراس وصفارات جهاز الجري الأفضل أو كنت تتدرب على سباق Ironman التالي ، فقد لا يكون Carbon T7 مناسبًا لك. ولكن ، إذا كنت عداءًا ترفيهيًا أو أحد الوالدين مثلي يحاول ممارسة التمارين في وقت فراغك ، فإن جهاز المشي هذا يوفر قيمة رائعة مع الكثير من الميزات الإضافية بسعر متواضع.

هناك الكثير من التنوع ، سواء كنت تبحث عن مسارات ذات مناظر خلابة ، والمشي لمسافات طويلة ، والمشي ، واليوغا ، وتمارين HIIT ، وتدريب القوة ، ومعسكرات التدريب ، وتاباتا ، ودروس الطبخ ، والسباقات الحية. ويمكن لعائلتك بأكملها الاستفادة من اشتراك iFit المجاني لمدة تصل إلى ثلاث سنوات ، مما يمنحك الكثير من الخيارات للحفاظ على الأشياء ممتعة وجديدة حتى لا تشعر بالملل من روتين التمرين.